Qu'est-ce que la méditation dans le bouddhisme?

        « L'ampleur de la vie est abîmée et même violentée par un recours constant à l'abstraction scientiste. […] Pour Bergson, notre scientisme est donc bien un refus de la vie – que nous choisissons de filtrer au travers d'un prisme qui est fait d'espace (c'est-à-dire le découpage de la matière en corps) et de langage ( le découpage de la pensée en mots tout faits). Nous perdons ainsi contact avec l’étoffe même de notre vie.

        […]

      La méditation, dans sa vérité interne, vient répondre à cette crise majeure. Elle permet à celui qui s'y engage de se libérer de la peur d'exister, lui permettant de retrouver un rapport réel c'est-à-dire vivant « aux choses mêmes. […]

        La pratique de la méditation consiste à synchroniser le corps et l'esprit- condition indispensable à tout ancrage réel et solide dans le présent. »

Fabrice Midal, La méditation, pp10-11, 17-18, puf, 2014