"Pure et simple : Les enseignements extraordinaires de Kee, humble pratiquante bouddhiste" de Upasika Kee Nanayon

Upasika Kee (1901-1978) fut une formidable enseignante du Dharma, tout à fait unique en son genre. Sa façon de parler rappelle le grand Ajahn Chah : terre-à-terre et directe, rafraîchissante et souvent drôle. Au fil du XXe siècle, elle est devenue l'un des plus grands maîtres de méditation de Thaïlande, chose d'autant plus remarquable qu'elle n'a jamais pris de voeux monastiques. Son honnêteté absolue et ses encouragements répétés font d'elles une figure très aimée de nombreux enseignants bouddhistes contemporains. Pure et Simple est le premier recueil de ses enseignements offert à un large public.

• Broché: 256 pages
• Editeur : Sully (25 octobre 2013) http://www.editions-sully.com
• Collection : ARTICLES SANS C
• Langue : Français
• ISBN-10: 2354321066

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Sommaire :

Avant-propos de la traductrice (Jeanne Schut)
Introduction
Prologue

Chapitre 1 - TOURNER LE REGARD VERS L'INTÉRIEUR

1. La pratique en quelques mots

2. Une heure de méditation

3. Mettre de l'ordre dans sa vie

4. Une pratique continue

5. Chaque inspiration, chaque expiration

6. Trouver et stabiliser la position de l'esprit

7. La douleur en détail

8. Être conscient juste au niveau de la conscience

9. Le pur présent

10. Croire que l'on sait

11. Sabbe dhamma anatta

12. Lorsque le feu s'éteint

          13. Lire le cœur

Chapitre 2 - MÉDITATION SUR LE SOUFFLE EN CONDENSÉ

Chapitre 3 - ALLER À CONTRE-COURANT

1. Le moi et l'égoïsme

2. Connaître nos priorités

3. Le pilier de l'attention

4. La bataille intérieure

5. Arrêtez, regardez et lâchez

6. Rien ne mérite que l'on s'y attache

          7. Arrêtez-vous simplement ici

Chapitre 4 - UNE BONNE DOSE DE DHAMMA POUR MÉDITANTS MALADES

Chapitre 5 - LIRE L'ESPRIT

1. Comment développer le discernement

2. Différentes façons de connaitre

3. La voie de l'équilibre

4. Les bienfaits de l'équanimité

5. Une nappe de goudron

6. Quand les vérités conventionnelles s'effondrent

7. Les complexités de l'ignorance

8. Qu'est-ce que la vacuité ?

          9. Ouvrir le chemin du cœur

Chapitre 6 - PURE ET SIMPLE

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