La Voie commence là où vous êtes - Pema Chödrön

Pema Chödron commente ici un texte fondamental du bouddhisme : le " texte racine sur les sept points de l'entraînement de l'esprit " de Chekawa yeshé Dorjé qui contient 59 préceptes invitant à 59 attitudes permettant d'éveiller le cœur devant les difficultés du quotidien.Nous découvrons ces préceptes au fil d'anecdotes et d'exemples familiers :- " Médite toujours sur tout ce qui t'exaspère ", " Ne fais pas de la douleur d'autrui le matériau de ton bonheur ", " Ne sois pas si prévisible ", " N'agis pas de façon détournée ", " Ne te laisse pas influencer par les circonstances extérieures ", etc. Tels sont les conseils de ce texte millénaire.Ainsi la Voie n'est pas " ailleurs " ni " demain ", encore moins " quand nous aurons changé ". Elle est ici et maintenant, là où vous êtes à l'instant tel qu'il est incluant l'état intérieur qui est le nôtre : notre humeur du moment, vécue sans conflit.

• Poche: 213 pages
• Editeur : Pocket (3 septembre 2004)
• Collection : Litterature
• Langue : Français
• ISBN-10: 2266140191

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Table des matières

Préface
Remerciements

1. Pas de fuite, pas de problème
2. Ne pas en faire tout un plat
3. Retirer le tapis sous les pieds
4. Laisser le monde parler de lui-même
5. Le poison comme remède
6. Commencez là où vous en êtes
7. Ramener sur la voie tout ce qu'on rencontre
8. Ramène à toi tous les blâmes
9. Sois reconnaissant envers tous
10. Entamer la solidité des pensées
11. Vaincre la résistance
12. Le bateau vide
13. Enseignement pour la vie et pour la mort
14. La bienveillance et la compassion

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